szybki kontakt

Mam problem z kolanami albo kręgosłupem, czy to wykluczenie?

Mam problem z kolanami albo kręgosłupem, czy to wykluczenie?

To nie jest wykluczenie. W tym roku na Camino z Vigo szła z MyPielgrzymi pani po 70. roku życia, po operacji kolana, i przeszła całą trasę o własnych siłach, bez podjeżdżania taksówką. Pomagają kije trekkingowe, transport bagażu i wybór łatwiejszej trasy. Camino Primitivo i Camino de Invierno odradzamy na pierwszy raz.

Autor: Jakub Pigóra, MyPielgrzymi

Czy problemy z kolanami albo kręgosłupem wykluczają z Camino?

To nie jest wykluczenie. Moja żona ma duże problemy z kręgosłupem, ale chodzi na Camino. Po prostu od kilku lat transportuje bagaż między schroniskami.

W tym roku miałem panią na Camino z Vigo, która miała 70 kilka lat i ogromne problemy z kolanami, była po operacji kolana, która bardzo słabo się goiła. A przeszła to Camino sama, w całości, o własnych siłach, bez podjeżdżania taksówką.
Jakub Pigóra, MyPielgrzymi

Trzeba tu jednak dużej dyscypliny i obserwacji już na trasie. Jeżeli coś zaczyna boleć inaczej niż zwykle, mów o tym przewodnikowi od razu, a nie trzeciego dnia.

Co realnie pomaga przy problemach z kolanami na Camino?

Transport bagażu to nie luksus, tylko decyzja medycznaPrzy kręgosłupie i kolanach zdjęcie 6 kg z pleców zmienia każdy etap. Moja żona chodzi na Camino właśnie dzięki temu, że od kilku lat transportuje bagaż między schroniskami.

Które trasy Camino wybrać przy problemach z kolanami lub kręgosłupem?

Polecamy na start
Odradzamy na pierwszy raz

Jeżeli okaże się, że poradziłeś sobie dobrze na szlakach łatwych, to dobrze poradzisz sobie też na tych trudniejszych. Kolejność ma znaczenie, nie sam wybór.

Czy przy chorym kręgosłupie trzeba nieść plecak?

Nie. Na naszych wyjazdach możesz zdecydować się na transport bagażu między noclegami i iść tylko z małym plecakiem na wodę, kurtkę i dokumenty. Ile realnie powinien ważyć plecak na trasie, opisaliśmy w poradniku o pakowaniu.

Wybierz swoją trasę i termin

Prowadzimy grupy na Camino de Santiago od 2008 roku, około stu wyjazdów rocznie, a etapy zawsze dobieramy do osoby o najsłabszej kondycji w grupie. Napisz przed rezerwacją, a podpowiemy trasę, która nie zniszczy Twoich kolan.

Zobacz terminy wyjazdów  Napisz do nas

Powiązane pytania


Możliwość komentowania została wyłączona.


Social Media

Sprawdź nasze #socialmedia

A działamy tak:

PON - PIĄ: 08:00 - 16:00
SOB: 10:00 - 14:00
NIEDZ: Odpoczywamy. Ty też odpocznij.

Nie wstydź się! Daj nam znać jeśli masz pytania.